Mit navn er Mille Beha Seidler, og jeg er oprindeligt uddannet socialrådgiver. I mere end 26 år har jeg arbejdet med børn, unge og voksne, der på forskellig vis har været psykisk sårbare. Gennem årene har jeg mødt mennesker i mange forskellige livssituationer, og min erfaring spænder fra individuel terapi og støttende samtaler til undervisning og psykoedukation.

De seneste år har jeg især specialiseret mig i at arbejde med unge og voksne med autisme og ADHD. Jeg udvikler og faciliterer psykoedukationsforløb, hvor formålet er at give viden om diagnosen og støtte den enkelte i at styrke sin trivsel og finde gode mestringsstrategier. Derudover har jeg mange års erfaring med gruppeforløb om temaer som angst, stress, depression, selvværd, senmodning og maskering.

Hvad jeg tilbyder
Jeg tilbyder samtaleforløb til dig, der mistrives eller oplever, at livet føles svært. Måske kæmper du med stress, angst, depression, relationelle udfordringer, lavt selvværd – eller måske står du et sted i livet, hvor du har brug for personlig udvikling og et trygt rum at sætte ord på dine tanker og følelser.

Samtalerne kan foregå online, i samtalerum eller som walk and talk, hvor vi tager terapien med ud i naturen og går en tur, alt efter vejret og hvad der passer dig bedst.

Mit udgangspunkt er altid at møde dig med nysgerrighed, åbenhed og respekt for det menneske, du er – og sammen kan vi finde nye perspektiver og redskaber, der kan hjælpe dig videre.